Творог с овощами, обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Обезжиренный творог с добавлением овощей — лёгкий и полезный продукт, богатый белком. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать в качестве основы для соусов. Благодаря низкому содержанию жира и высокому содержанию белка, он отлично подходит для тех, кто следит за фигурой и стремится к сбалансированному питанию. На 100 г — 67 ккал, 10.9 г белка, 1 г жира и 3 г углеводов.