Творог с овощами: калорийность и КБЖУ

Творог с овощами — это нежный молочный продукт, обогащённый свежими или сушёными овощами. Он отлично подходит для лёгкого завтрака, ужина или в качестве полезного перекуса. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты или использовать как начинку. Благодаря сочетанию белка и клетчатки, этот продукт способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 79 ккал, 9.8 г белка, 2 г жира и 5.6 г углеводов.