Продукт

Творог с ягодами: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Нежный творог от Яндекс Лавки, обогащенный натуральными ягодами: черной смородиной, ежевикой, вишней и малиной. Это готовый к употреблению продукт, который можно есть как самостоятельный десерт или добавлять в каши, йогурты и выпечку. Отличный источник белка и кальция, прекрасно подходит для легкого завтрака или полезного перекуса. На 100 г — 126 ккал, 15 г белка, 4 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ творог с ягодами на 100 г

126ккал / 100 г
Б 15 гЖ 4 гУ 7.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 15 гЖ 4 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего есть творог с ягодами?
Творог с ягодами вкусен сам по себе, как готовый десерт. Его также можно смешать с йогуртом, добавить в овсянку или использовать как начинку для блинчиков или сырников.
Чем полезен творог с ягодами?
Творог является отличным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Ягоды добавляют витамины и антиоксиданты, делая этот продукт еще более ценным для сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.