Продукт

Творог с желе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой сочетание творога и фруктового желе. Творог — источник белка и кальция, а желе добавляет сладости и приятной текстуры. Часто употребляется как самостоятельный десерт или легкий перекус. Он может быть полезен для укрепления костей и поддержания мышечной массы. На 100 г — 83 ккал, 6.8 г белка, 2.3 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ творог с желе на 100 г

83ккал / 100 г
Б 6.8 гЖ 2.3 гУ 9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
83ккал
Б 6.8 гЖ 2.3 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог с желе?
Творог с желе обычно едят охлажденным в качестве десерта или легкого завтрака. Его можно подавать самостоятельно или с добавлением свежих ягод.
Чем полезен этот продукт?
Благодаря содержанию творога, продукт является хорошим источником белка и кальция, что важно для здоровья костей и мышц. Желе добавляет приятный вкус и может служить источником энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.