Продукт

Творог Савушкин Классический 9%: калорийность и КБЖУ

Савушкин

Коротко

Классический творог от бренда «Савушкин» с умеренной жирностью. Этот продукт является отличным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в сырники, запеканки, салаты или смешивать с фруктами и ягодами для полезного завтрака или перекуса. На 100 г — 151 ккал, 16 г белка, 9 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ творог савушкин классический 9% на 100 г

151ккал / 100 г
Б 16 гЖ 9 гУ 1.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
151ккал
Б 16 гЖ 9 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен творог?
Творог богат белком, который важен для строительства мышц, и кальцием, необходимым для крепких костей и зубов. Он также содержит фосфор и витамины группы B, способствующие нормальной работе нервной системы.
Как лучше всего употреблять творог?
Творог универсален: его можно есть просто так, смешивать с йогуртом, сметаной, медом или фруктами. Также он отлично подходит для приготовления сырников, запеканок, творожных десертов и даже как начинка для выпечки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.