Продукт

Творог Село Удоево 5%: калорийность и КБЖУ

Село Удоево

Коротко

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Творог «Село Удоево» имеет умеренную жирность, что делает его универсальным продуктом для различных блюд. Его можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать как основу для соусов и начинок. На 100 г — 120 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма.

КБЖУ творог село удоево 5% на 100 г

120ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог?
Творог можно есть как самостоятельный продукт, так и использовать в приготовлении различных блюд. Он отлично сочетается со свежими ягодами, фруктами, медом или сметаной. Также из него получаются вкусные сырники, запеканки и творожные десерты.
Как хранить творог?
Открытую упаковку творога следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Важно, чтобы упаковка была плотно закрыта, чтобы продукт не впитывал посторонние запахи и не высыхал.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.