Продукт

Творог "Село Зелёное" с черникой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это творожный продукт с добавлением черничного наполнителя. Творог является источником белка, кальция и фосфора, важных для костей и мышц. Черника добавляет антиоксиданты и витамины. Продукт обычно употребляют как самостоятельный десерт или добавляют в выпечку и другие блюда. На 100 г — 155 ккал, 12 г белка, 7 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ творог "село зелёное" с черникой на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 12 гЖ 7 гУ 11 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 12 гЖ 7 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть этот творог на диете?
Творог с черникой содержит белки и углеводы, что делает его сытным. Умеренное потребление в рамках сбалансированного рациона может быть допустимо. Важно учитывать общую калорийность и состав вашего питания.
Как лучше хранить творог с черникой?
Храните продукт в холодильнике при температуре, указанной на упаковке. После вскрытия упаковки употребите в течение срока, рекомендованного производителем, чтобы сохранить свежесть и безопасность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.