Продукт

Творог "Вкуснотеево" 5%: калорийность и КБЖУ

Вкуснотеево

Коротко

Творог – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он отличается нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творог можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать в качестве начинки для выпечки. Это отличный источник белка, который важен для строительства мышц и общего тонуса организма. На 100 г — 121 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог "вкуснотеево" 5% на 100 г

121ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего есть творог?
Творог универсален: его можно есть просто так, смешать с йогуртом или сметаной, добавить свежие ягоды, фрукты или мед. Также он прекрасно подходит для приготовления сырников, запеканок или как основа для соусов.
Чем полезен творог?
Творог является ценным источником кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и зубов. Благодаря высокому содержанию белка, он способствует насыщению и поддержанию мышечной массы, что делает его идеальным продуктом для тех, кто следит за своим питанием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.