Продукт

Творог Вкусвилл 5%: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Творог – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Творог можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавляя фрукты, ягоды или мед, так и использовать в приготовлении сырников, запеканок и других блюд. На 100 г — 120 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог вкусвилл 5% на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается творог от других молочных продуктов?
Творог отличается от йогурта или кефира более плотной текстурой и высоким содержанием белка. Он производится путем сквашивания молока и отделения сыворотки, что делает его концентрированным источником молочного белка и кальция.
Как выбрать качественный творог?
Выбирайте творог с чистым, кисломолочным запахом и без посторонних привкусов. Цвет должен быть равномерным, от белого до слегка кремового. Консистенция – рассыпчатая или зернистая, без излишней влаги. Обращайте внимание на срок годности и условия хранения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.