Творог ВкусВилл: калорийность и КБЖУ

Творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он является ценным источником белка и кальция, необходимых для здоровья костей и мышц. Творог можно употреблять в чистом виде, добавлять в каши, сырники, запеканки или использовать как начинку для выпечки. На 100 г — 139 ккал, 12.8 г белка, 4 г жира и 13 г углеводов. Этот продукт отлично подходит для сбалансированного питания.