Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог Вологодский 5%
Продукт

Творог Вологодский 5%: калорийность и КБЖУ

Северное молоко

Коротко

Вологодский творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Традиционно используется в кулинарии для приготовления сырников, запеканок, ватрушек, а также употребляется самостоятельно со сметаной, вареньем или фруктами. На 100 г — 120 ккал, 16 г белка, 5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог вологодский 5% на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 16 гЖ 5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог "вв" 5%116.2 ккал / 100 г
Творог "вв" с киви и крыжовником126 ккал / 100 г
Творог «Яблоко-банан» 6%130 ккал / 100 г
Творог Ярче! 5%121 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается творог от других молочных продуктов?
Творог отличается от йогурта или кефира способом приготовления и более высокой концентрацией белка и кальция. Он производится путем сквашивания молока и последующего отделения сыворотки, что делает его более плотным и питательным.
Какова польза творога для здоровья?
Творог является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц, и кальция, важного для здоровья костей и зубов. Он также содержит фосфор и витамины группы B, способствующие нормальному обмену веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.