Продукт

Творог Зелёная линия обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Зелёная линия

Коротко

Обезжиренный творог от бренда «Зелёная линия» — это свежий кисломолочный продукт, который станет отличной основой для множества блюд. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в смузи, сырники, запеканки или использовать в качестве начинки для выпечки. Благодаря низкому содержанию жира, он идеально подходит для тех, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. На 100 г — 96 ккал, 18 г белка, 1.2 г жира и 3.3 г углеводов.

КБЖУ творог зелёная линия обезжиренный на 100 г

96ккал / 100 г
Б 18 гЖ 1.2 гУ 3.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
96ккал
Б 18 гЖ 1.2 гУ 3.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить творог?
Творог следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, в плотно закрытой упаковке, чтобы он дольше оставался свежим.
Можно ли есть обезжиренный творог каждый день?
Да, обезжиренный творог можно включать в ежедневный рацион. Он является хорошим источником белка и кальция, при этом не нагружает организм лишними жирами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.