Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог зерненый 1,5%
Продукт

Творог зерненый 1,5%: калорийность и КБЖУ

Lactica

Коротко

Зерненый творог — это свежий творог, состоящий из отдельных зерен, которые обычно заливаются небольшим количеством сливок. Его производят из обезжиренного молока, подвергая его ферментации. Этот продукт является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания сытости. Его часто употребляют как самостоятельное блюдо, добавляют в салаты или используют в выпечке. На 100 г — 100 ккал, 16 г белка, 1.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ творог зерненый 1,5% на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 16 гЖ 1.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 16 гЖ 1.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог зернёный 190г100 ккал / 100 г
Творог зерненый "Ehrmann"100 ккал / 100 г
Творог зернёный "Müller"100 ккал / 100 г
Творог зернёный "Теревте"100 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем зерненый творог отличается от обычного?
Зерненый творог состоит из отдельных, упругих зерен, в то время как обычный творог имеет более однородную, рассыпчатую или пастообразную консистенцию. Зерна обычно покрыты небольшим количеством сливок.
Как лучше всего употреблять зерненый творог?
Зерненый творог универсален: его можно есть просто так, добавлять в утренние каши, йогурты, фруктовые салаты, а также использовать в качестве начинки для блинов или сырников.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.