Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог зернёный "Müller"
Продукт

Творог зернёный "Müller": калорийность и КБЖУ

Müller

Коротко

Творог зернёный – это свежий творог, состоящий из мелких зёрен, залитых сливками. Продукт богат белком, кальцием и фосфором, что делает его отличным выбором для здорового питания. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в салаты, мюсли или использовать в выпечке. На 100 г — 100 ккал, 12 г белка, 4.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творог зернёный "müller" на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 12 гЖ 4.5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 12 гЖ 4.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творог зернёный "Теревте"100 ккал / 100 г
Творог Зернишко ВкусВилл117 ккал / 100 г
Творожная масса250 ккал / 100 г
Творожная масса "Деликат"235 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен творог зернёный?
Творог зернёный является хорошим источником белка, который важен для построения мышц и общего восстановления организма. Он также содержит кальций, необходимый для здоровья костей и зубов.
Как лучше всего употреблять творог зернёный?
Творог зернёный универсален: его можно есть просто так, смешивать с фруктами, ягодами, орехами или добавлять в различные блюда, например, в качестве заправки для салатов или начинки для блинчиков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.