Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творог Зернышко 9% ВкусВилл
Продукт

Творог Зернышко 9% ВкусВилл: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Творог «Зернышко» от ВкусВилл — это свежий кисломолочный продукт с приятной рассыпчатой текстурой, напоминающей зерна. Он отличается умеренной жирностью, что делает его универсальным для различных кулинарных применений. Отлично подходит для завтрака, перекуса или как основа для десертов. На 100 г — 149 ккал, 14 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов. Этот творог является хорошим источником кальция и белка, способствуя укреплению костей и мышц.

КБЖУ творог зернышко 9% вкусвилл на 100 г

149ккал / 100 г
Б 14 гЖ 9 гУ 3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
149ккал
Б 14 гЖ 9 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творогуша250 ккал / 100 г
Творожная масса "Экспонента" со вкусом топлёного молока70 ккал / 100 г
Творожная запеканка292.9 ккал / 100 г
Творожно-йогуртный продукт Активиа 4,5%115 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять творог «Зернышко»?
Творог «Зернышко» прекрасен как сам по себе, так и в сочетании со свежими ягодами, фруктами, медом или сметаной. Его также можно использовать для приготовления сырников, запеканок или добавлять в салаты для придания сытности.
Чем полезен творог для организма?
Творог — ценный источник легкоусвояемого белка, который необходим для строительства и восстановления тканей, а также кальция, важного для здоровья костей и зубов. Регулярное употребление творога способствует поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.