Продукт

Творожная запеканка с грушей и персиком: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Нежная творожная запеканка, приготовленная с добавлением сочных кусочков груши и ароматного персика. Это отличный вариант для завтрака или легкого десерта. Запеканку можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде, по желанию дополнив сметаной, йогуртом или свежими ягодами. Она насыщает и дарит энергию на весь день. На 100 г — 171 ккал, 13.1 г белка, 3.6 г жира и 21.5 г углеводов.

КБЖУ творожная запеканка с грушей и персиком на 100 г

170.8ккал / 100 г
Б 13.1 гЖ 3.6 гУ 21.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170.8ккал
Б 13.1 гЖ 3.6 гУ 21.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить запеканку?
Запеканку рекомендуется хранить в холодильнике, в плотно закрытой таре или пищевой пленке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов.
Можно ли есть запеканку холодной?
Да, творожная запеканка вкусна как в горячем, так и в охлажденном виде. Холодная она становится более плотной и освежающей, что особенно приятно в жаркую погоду.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.