Продукт

Творожная запеканка с грушей и персиком: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Нежная творожная запеканка, дополненная сладостью спелых груш и персиков. Идеальный вариант для завтрака или лёгкого десерта. Можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде, по желанию украсив ягодами или сметаной. Этот продукт станет отличным источником белка и кальция, способствуя долгому насыщению и поддержанию здоровья костей. На 100 г — 171 ккал, 13.1 г белка, 3.6 г жира и 21.5 г углеводов.

КБЖУ творожная запеканка с грушей и персиком на 100 г

170.8ккал / 100 г
Б 13.1 гЖ 3.6 гУ 21.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170.8ккал
Б 13.1 гЖ 3.6 гУ 21.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить запеканку?
Запеканку рекомендуется хранить в холодильнике в закрытом контейнере. Употребить лучше в течение нескольких дней после покупки или приготовления.
Можно ли разогреть запеканку?
Да, запеканку можно разогреть в микроволновой печи или духовке до комфортной температуры. Она также вкусна и в холодном виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.