Продукт

Творожная запеканка с вишней: калорийность и КБЖУ

Торговая площадь

Коротко

Классический десерт из творога, яиц, сахара и муки, запеченный до золотистой корочки. Часто добавляют ягоды или фрукты, как в данном случае — вишню, придающую кислинку и сочность. Подается как самостоятельное блюдо или с добавками вроде сметаны, варенья. На 100 г — 235 ккал, 12 г белка, 8 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ творожная запеканка с вишней на 100 г оценка

235ккал / 100 г
Б 12 гЖ 8 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
235ккал
Б 12 гЖ 8 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна творожная запеканка?
Творог является источником легкоусвояемого белка и кальция, важных для костей и мышц. Запекание сохраняет большинство полезных свойств продукта.
Можно ли есть запеканку на диете?
В умеренных количествах и при правильном приготовлении (с минимальным количеством сахара и жира) творожная запеканка может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.