Продукт

Творожная запеканка с вишней от "Про вкус": калорийность и КБЖУ

Про вкус

Коротко

Нежная творожная запеканка с добавлением сочной вишни, готовая к употреблению или быстрому разогреву. Это отличный вариант для завтрака, полдника или десерта. Благодаря высокому содержанию творога, блюдо является источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Вишня добавляет приятную кислинку и витамины. На 100 г — 174 ккал, 13.5 г белка, 3.8 г жира и 21.4 г углеводов.

КБЖУ творожная запеканка с вишней от "про вкус" на 100 г

173.8ккал / 100 г
Б 13.5 гЖ 3.8 гУ 21.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173.8ккал
Б 13.5 гЖ 3.8 гУ 21.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать запеканку?
Запеканку можно есть как в холодном, так и в разогретом виде. Для подачи отлично подойдут сметана, йогурт или свежие ягоды.
Можно ли есть запеканку на диете?
Творожная запеканка — хороший выбор для тех, кто следит за питанием, благодаря содержанию белка. Однако, стоит учитывать общий калораж и состав, особенно если в ней есть добавленный сахар.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.