Калорика Творожник: калорийность и КБЖУ
Творожник — это запеканка из творога, часто с добавлением яиц, сахара, муки или манки, а также изюма или других сухофруктов. Готовится в духовке до золотистой корочки. Подаётся как самостоятельное блюдо, часто со сметаной, вареньем или фруктовыми соусами. Богат белком и кальцием, что полезно для костей и мышц. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.
КБЖУ творожник на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен творожник?
Как лучше подавать творожник?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.