Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творожник с чёрной смородиной
Продукт

Творожник с чёрной смородиной: калорийность и КБЖУ

Vkusvill

Коротко

Творожник – это запеканка из творога, напоминающая по текстуре и вкусу чизкейк или пирог. В данном случае, с добавлением ягод чёрной смородины, которые придают приятную кислинку и аромат. Готовится путём выпекания в духовке. Отлично подходит для завтрака, полдника или десерта. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ творожник с чёрной смородиной на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творожно-сливочный торт с малиной и абрикосом350 ккал / 100 г
Творожно-сливочный торт с малиной и черникой350 ккал / 100 г
Творожно-сливочный торт с вишней350 ккал / 100 г
Творожное кольцо284 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен творожник?
Творожник является источником белка и кальция благодаря творогу, а чёрная смородина добавляет витамины и антиоксиданты. Это питательный и вкусный продукт для поддержания энергии.
Как лучше всего подавать творожник?
Творожник вкусен как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно подавать самостоятельно или с добавлением сметаны, йогурта, свежих ягод или фруктового соуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.