Продукт

Творожное зерно в сливках с черникой: калорийность и КБЖУ

Простоквашино

Коротко

Творожное зерно в сливках с черникой — это нежный молочный продукт, состоящий из рассыпчатого творога, сливок и ягод черники. Его часто употребляют как самостоятельный десерт или добавляют в выпечку и другие блюда. Черника придает приятную кислинку и аромат. На 100 г — 215 ккал, 10 г белка, 12 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ творожное зерно в сливках с черникой на 100 г оценка

215ккал / 100 г
Б 10 гЖ 12 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
215ккал
Б 10 гЖ 12 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем творожное зерно отличается от обычного творога?
Творожное зерно имеет более рассыпчатую структуру и часто готовится с добавлением сливок, что делает его нежнее обычного творога.
Можно ли есть творожное зерно на диете?
Творожное зерно является источником белка, но также содержит жиры и углеводы. Умеренное потребление в рамках сбалансированного рациона допустимо.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.