Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творожные сырки глазированные
Продукт

Творожные сырки глазированные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожные сырки — это популярный десерт, представляющий собой прессованную творожную массу, часто с добавлением сахара, ванилина или какао, покрытую глазурью (шоколадной или кондитерской). Их едят как самостоятельный продукт, часто на завтрак или как перекус. На 100 г — 400 ккал, 8 г белка, 22 г жира и 42 г углеводов. Благодаря содержанию белка и кальция, они могут способствовать укреплению костей и мышц.

КБЖУ творожные сырки глазированные на 100 г оценка

400ккал / 100 г
Б 8 гЖ 22 гУ 42 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
400ккал
Б 8 гЖ 22 гУ 42 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творожные "ушки" (выпечка)350 ккал / 100 г
Творожные вареники250 ккал / 100 г
Творожный десерт250 ккал / 100 г
Творожный десерт "Черничный чизкейк"235 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли есть творожные сырки на диете?
Творожные сырки достаточно калорийны из-за глазури и жирности творога. Их можно включать в рацион в умеренных количествах, выбирая варианты с менее жирным творогом и натуральной шоколадной глазурью, если следите за фигурой.
Чем отличаются творожные сырки от обычного творога?
Творожные сырки — это уже готовый десертный продукт, который содержит добавленный сахар, глазурь и часто имеет более высокую жирность. Обычный творог — это основа, которую можно употреблять как самостоятельно, так и использовать для приготовления различных блюд, контролируя количество сахара и других добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.