Продукт

Творожный сыр с лососем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежный творожный сыр, обогащенный кусочками или пастой из лосося. Продукт сочетает сливочную текстуру творожного сыра с солоноватым вкусом и пользой рыбы. Часто используется как самостоятельная закуска, намазка на хлебцы или крекеры, а также как ингредиент для салатов и канапе. Лосось добавляет ценные омега-3 жирные кислоты. На 100 г — 245 ккал, 15 г белка, 19 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ творожный сыр с лососем на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 15 гЖ 19 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 15 гЖ 19 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен творожный сыр с лососем?
Сочетание творожного сыра и лосося обеспечивает организм белком, кальцием и полезными жирными кислотами омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Это питательный и вкусный продукт.
Как лучше всего употреблять творожный сыр с лососем?
Творожный сыр с лососем отлично подходит для бутербродов, канапе, как начинка для блинчиков или как дополнение к овощным салатам. Его можно подавать как самостоятельную закуску.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.