Продукт

Творожный сырок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожный сырок — это популярный десерт, состоящий из сладкой творожной массы, часто покрытой шоколадной глазурью. Его производят путем смешивания творога с сахаром, ванилью и другими добавками, затем глазируют. Сырок является быстрым и вкусным перекусом, который любят как дети, так и взрослые. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 20 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ творожный сырок на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 20 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 20 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают творожные сырки?
Основным ингредиентом является творог. Также в состав часто входят сахар, сливочное масло, ванилин, а для глазури используется шоколад или кондитерская глазурь.
Можно ли есть творожные сырки на диете?
Творожные сырки — это достаточно калорийный продукт из-за содержания жиров и углеводов (сахара). Их можно употреблять в умеренных количествах, выбирая варианты с меньшим содержанием сахара и жира, или в качестве редкого лакомства.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.