Продукт

Творожный сырок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожный сырок — это популярный десерт, представляющий собой глазированную или неглазированную массу из творога, часто с добавлением сахара, ванилина или других ароматизаторов. Его едят как самостоятельный продукт, часто в качестве перекуса или завтрака. Благодаря содержанию белка и кальция, он может быть полезен для поддержания энергии и здоровья костей. На 100 г — 350 ккал, 15 г белка, 20 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ творожный сырок на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 15 гЖ 20 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 15 гЖ 20 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем творожный сырок отличается от обычного творога?
Творожный сырок обычно имеет более гладкую, пастообразную консистенцию и часто содержит добавленный сахар и ароматизаторы, что делает его более сладким и десертным продуктом по сравнению с натуральным творогом.
Можно ли есть творожные сырки на диете?
Творожные сырки могут быть частью сбалансированной диеты, но следует учитывать их калорийность и содержание сахара. Лучше выбирать варианты без глазури или с минимальным количеством добавок, а также употреблять их в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.