Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творожный сырок "Простоквашино"
Продукт

Творожный сырок "Простоквашино": калорийность и КБЖУ

Простоквашино

Коротко

Творожный сырок – это глазированный кондитерской глазурью продукт на основе творога, часто с различными наполнителями (ваниль, какао, фруктовые добавки). Его едят как самостоятельный десерт или перекус. Благодаря содержанию белка и кальция, он может быть полезен для костей и мышц. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ творожный сырок "простоквашино" на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творожный сырок "Ростагрокомплекс"284.5 ккал / 100 г
Творожный сырок Ростагрокомплекс Черешня403.8 ккал / 100 г
Творожный сырок Ростагрокомплекс Клубничный чизкейк322.7 ккал / 100 г
Творожный сырок Ростагрокомплекс с клубникой255 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается творожный сырок от обычного творога?
Творожный сырок – это десертный продукт, который готовится из творога с добавлением сахара, масла и других ингредиентов, а затем покрывается глазурью. Обычный творог – это более нейтральный молочный продукт, который чаще используется в кулинарии или как самостоятельный источник белка.
Можно ли есть творожный сырок на диете?
Творожный сырок содержит достаточно много жиров и углеводов из-за глазури и добавок, поэтому его употребление стоит ограничивать при строгих диетах. Лучше выбирать сырки с пониженным содержанием жира и без избыточных добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.