Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Творожный сырок с инжиром
Продукт

Творожный сырок с инжиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожный сырок — это популярный десерт на основе творога, часто глазированный шоколадом или кондитерской глазурью. В данном случае, с добавлением инжира для фруктовой нотки и сладости. Его удобно употреблять как самостоятельный перекус. На 100 г — 350 ккал, 8 г белка, 18 г жира и 38 г углеводов.

КБЖУ творожный сырок с инжиром на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 8 гЖ 18 гУ 38 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 8 гЖ 18 гУ 38 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Творожный сырок с кофе250 ккал / 100 г
Творожный сырок с малиной385 ккал / 100 г
Творожный сырок с манго385 ккал / 100 г
Творожный сырок с мармеладом385 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли есть сырок с инжиром на диете?
Сырок с инжиром — это десерт с достаточно высокой калорийностью и содержанием сахара. Его можно включать в рацион в умеренных количествах, особенно если вы занимаетесь спортом или нуждаетесь в быстром источнике энергии. Важно учитывать его в общем дневном калораже.
Чем полезен инжир в составе сырка?
Инжир богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Он также содержит калий, магний и витамины группы B. Однако в составе сырка его польза может быть нивелирована добавленным сахаром и высокой калорийностью самого продукта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.