Творожок: калорийность и КБЖУ

Творожок — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Он обладает нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Творожок является хорошим источником белка, кальция и фосфора, важных для здоровья костей и мышц. Его можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в десерты, выпечку или использовать в качестве основы для соусов. На 100 г — 100 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 4 г углеводов.