Продукт

Творожок Простоквашино Клубника-Земляника 110г: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежный творожный продукт с добавлением ягодного наполнителя. Творожок обычно готовят из пастеризованного молока с использованием молочнокислых бактерий, затем добавляют фруктовые или ягодные компоненты. Его употребляют как самостоятельный десерт, добавляют в сырники или запеканки. Благодаря содержанию белка и кальция, он полезен для костей и мышц. На 100 г — 105 ккал, 9.5 г белка, 4.5 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ творожок простоквашино клубника-земляника 110г на 100 г оценка

105ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 4.5 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 9.5 гЖ 4.5 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть творожок каждый день?
Творожок является хорошим источником белка и кальция, но из-за содержания сахара и жиров его употребление лучше дозировать. Включение в рацион несколько раз в неделю будет оптимальным для большинства людей.
Чем отличается творожок от обычного творога?
Творожок часто имеет более гладкую и кремовую текстуру, меньшую кислотность и содержит добавки в виде фруктовых наполнителей или сахара, что делает его более десертным продуктом по сравнению с классическим творогом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.