Продукт

Творожок Простоквашино с малиной 3,6%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожок Простоквашино с малиной — это нежный кисломолочный продукт, приготовленный из натурального молока с добавлением ягод малины. Творог богат белком, который важен для мышц и общего тонуса организма. Малина добавляет приятную кислинку и аромат, а также является источником витаминов. Продукт отлично подходит для завтрака или легкого перекуса. На 100 г — 145 ккал, 10 г белка, 3.6 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ творожок простоквашино с малиной 3,6% на 100 г оценка

145ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3.6 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
145ккал
Б 10 гЖ 3.6 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен творожок с малиной?
Творожок является источником легкоусвояемого белка, кальция и фосфора, необходимых для костей и зубов. Малина содержит антиоксиданты и витамины, поддерживающие иммунитет.
Как лучше всего употреблять этот творожок?
Творожок можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли или использовать в качестве основы для десертов. Он прекрасно подходит для легкого завтрака или полдника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.