Продукт

Творожок зернёный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Творожок зернёный – это свежий кисломолочный продукт, состоящий из мелких зёрен творога, залитых сливками. Его производят путём сквашивания молока и последующего отделения сыворотки. Зернёный творог отличается нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Он является отличным источником белка и кальция, полезен для костей и мышц. На 100 г — 100 ккал, 11 г белка, 4.5 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ творожок зернёный на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 11 гЖ 4.5 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 11 гЖ 4.5 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть творожок зернёный?
Творожок зернёный вкусен сам по себе, но его также можно дополнить свежими ягодами, фруктами, мёдом или орехами для придания новых вкусовых оттенков.
Чем зернёный творог отличается от обычного?
Основное отличие – в текстуре. Зернёный творог сохраняет структуру мелких творожных зёрен, в то время как обычный творог обычно более однородный и пастообразный.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.