Продукт

Тыква Баттернат, замороженная, отварная с солью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная тыква сорта Баттернат, уже отваренная и приправленная солью. Этот вид тыквы отличается сладковатым вкусом и нежной текстурой, что делает её универсальным ингредиентом. Её можно использовать как самостоятельное блюдо, добавив специи, или включать в состав супов, пюре, запеканок и гарниров. Тыква богата витаминами и клетчаткой, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 39 ккал, 1.2 г белка, 0.1 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ тыква баттернат, замороженная, отварная с солью на 100 г

39ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 0.1 гУ 10 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
39ккал
Б 1.2 гЖ 0.1 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть замороженную отварную тыкву?
Тыкву можно разогреть на сковороде с небольшим количеством масла или воды до желаемой температуры, либо в микроволновой печи. Также её можно добавить в горячее блюдо, например, в суп или кашу.
Можно ли использовать эту тыкву для детского питания?
Да, отварная тыква Баттернат является отличным выбором для детского прикорма благодаря своей мягкой текстуре и гипоаллергенности. Перед подачей ребёнку убедитесь, что тыква остыла до комфортной температуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.