Калорика Тыква цукини, сырая: калорийность и КБЖУ
Цукини — это разновидность кабачка, который относится к семейству тыквенных. Его часто употребляют в пищу в сыром виде, добавляя в салаты, смузи или просто нарезая тонкими ломтиками. Также цукини можно тушить, запекать или жарить. Этот овощ богат витаминами и минералами, низкокалориен и легко усваивается. На 100 г — 17 ккал, 1.2 г белка, 0.3 г жира и 3.1 г углеводов.
КБЖУ тыква цукини, сырая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть цукини сырым?
Чем цукини отличается от кабачка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.