Продукт

Тыква сорта Акорн, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тыква сорта Акорн — это зимний сорт с характерной ребристой кожурой и сладкой, волокнистой мякотью. Её часто запекают, фаршируют или добавляют в супы и рагу. Благодаря низкому содержанию калорий и богатому составу клетчатки, тыква полезна для пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 45 ккал, 1 г белка, 0.1 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ тыква сорта акорн, сырая на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.1 гУ 11 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 1 гЖ 0.1 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тыкву Акорн?
Тыкву Акорн можно запекать половинками или кубиками, добавлять в супы-пюре, использовать для приготовления каш или десертов. Её сладковатый вкус хорошо сочетается с пряностями.
Чем полезна тыква Акорн?
Тыква богата витаминами, минералами и клетчаткой, которые способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы пищеварительной системы и поддержанию здоровья кожи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.