Блюдо

Тыква в масле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматная тыква, приготовленная в масле, сохраняет свою естественную сладость и нежную текстуру. Это блюдо отлично подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясным и рыбным блюдам. Тыква богата витаминами и клетчаткой, что делает её полезным элементом сбалансированного питания. На 100 г — 39 ккал, 1.1 г белка, 0.1 г жира и 9.8 г углеводов.

КБЖУ тыква в масле на 100 г

39.3ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.1 гУ 9.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
39.3ккал
Б 1.1 гЖ 0.1 гУ 9.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тыкву в масле?
Тыкву в масле можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Она прекрасно сочетается с различными гарнирами и основными блюдами, добавляя им яркий вкус и аромат.
Чем полезна тыква в рационе?
Тыква является источником бета-каротина, витаминов и минералов. Регулярное употребление тыквы способствует улучшению пищеварения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.