Калорика Тыквенные листья, сырые: калорийность и КБЖУ
Тыквенные листья — это съедобные листья растения тыквы, которые часто используются в кухнях разных стран. Их можно варить, тушить или обжаривать, добавляя в супы, рагу или подавая как самостоятельный гарнир. Листья богаты витаминами и минералами, что делает их ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 19 ккал, 3.2 г белка, 0.4 г жира и 2.3 г углеводов.
КБЖУ тыквенные листья, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить тыквенные листья к употреблению?
Можно ли есть тыквенные листья сырыми?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.