Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Семечки подсолнечника чёрные жареные "Потеха"
Продукт

Семечки подсолнечника чёрные жареные "Потеха": калорийность и КБЖУ

Коротко

Семечки подсолнечника чёрные, жареные — ядра подсолнуха без шелухи, обжаренные. Хрустящие, солёные, питательный перекус. На 100 г — 642 ккал, 23 г белка, 60 г жира и 2.6 г углеводов.

КБЖУ семечки подсолнечника чёрные жареные "потеха" на 100 г

642ккал / 100 г
Б 23 гЖ 60 гУ 2.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
642ккал
Б 23 гЖ 60 гУ 2.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Семечки дынные550 ккал / 100 г
Тыквенные семечки550 ккал / 100 г
Тыквенные семечки очищенные556 ккал / 100 г
Тыквенные семечки, очищенные550 ккал / 100 г

Частые вопросы

Основные полезные вещества?
Богаты маслом, витамином E и микроэлементами, хороший перекус для спортсменов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.