Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Семечки дынные
Продукт

Семечки дынные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Семечки дыни — ядра дынных семян, жареные. Больше, чем подсолнечные, с ореховым вкусом. На 100 г — 550 ккал, 30 г белка, 45 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ семечки дынные на 100 г оценка

550ккал / 100 г
Б 30 гЖ 45 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
550ккал
Б 30 гЖ 45 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Тыквенные семечки550 ккал / 100 г
Тыквенные семечки очищенные556 ккал / 100 г
Тыквенные семечки, очищенные550 ккал / 100 г
Тыквенные семечки (очищенные)574 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как выбирать?
Выбирайте целые, без видимых повреждений и с приятным ароматом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.