Калорика Тыквенные семечки очищенные: калорийность и КБЖУ
Очищенные семена тыквы – это питательный и вкусный продукт, богатый полезными жирами, белками и микроэлементами. Их можно употреблять в сыром виде как самостоятельный перекус, добавлять в салаты, выпечку, каши или использовать для приготовления соусов и паштетов. Семечки тыквы известны своими антиоксидантными свойствами и пользой для мужского здоровья. На 100 г — 574 ккал, 30.2 г белка, 49.5 г жира и 16.4 г углеводов.
КБЖУ тыквенные семечки очищенные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть тыквенные семечки сырыми?
Чем полезны тыквенные семечки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.