Калорика Тыквенные семечки очищенные: калорийность и КБЖУ
Семушка
Очищенные семена тыквы — это питательный и вкусный продукт, получаемый из спелых тыквенных семян путем удаления внешней оболочки. Их можно употреблять в сыром виде, поджаривать на сковороде или в духовке для придания хрустящей текстуры и усиления вкуса. Семена тыквы богаты магнием, цинком и антиоксидантами, что делает их полезным дополнением к рациону. На 100 г — 570 ккал, 30 г белка, 49 г жира и 10 г углеводов.
КБЖУ тыквенные семечки очищенные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить очищенные тыквенные семечки?
Можно ли использовать тыквенные семечки в выпечке?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.