Калорика Тыквенные семечки, жареные с солью: калорийность и КБЖУ
Жареные тыквенные семечки — это популярный снек, который часто едят как самостоятельное лакомство или добавляют в салаты, выпечку и другие блюда для придания хруста и орехового вкуса. Они являются хорошим источником клетчатки и минералов. На 100 г — 446 ккал, 18.6 г белка, 19.4 г жира и 53.8 г углеводов.
КБЖУ тыквенные семечки, жареные с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить жареные тыквенные семечки?
Можно ли употреблять жареные тыквенные семечки в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.