Тыквенный пудинг: калорийность и КБЖУ

Нежный и ароматный тыквенный пудинг — это десерт, который готовится из пюре спелой тыквы с добавлением молока, яиц и подсластителя. Часто его сдабривают специями, такими как корица или мускатный орех, для придания особого вкуса. Пудинг запекают или готовят на водяной бане до кремовой консистенции. Он является отличным источником витамина А и клетчатки, способствуя хорошему пищеварению и поддерживая здоровье глаз. На 100 г — 157 ккал, 4.9 г белка, 3.6 г жира и 27.2 г углеводов.