Блюдо

Уарбат: калорийность и КБЖУ

Коротко

Уарбат — это традиционное тушеное блюдо, которое обычно готовят из мяса с овощами в густом соусе. Его подают горячим, часто как основное блюдо, дополняя хлебом или гарниром из круп. Это сытное блюдо, богатое белком и питательными веществами, способствующее насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 540 ккал, 7.1 г белка, 35.3 г жира и 52.4 г углеводов.

КБЖУ уарбат на 100 г

539.8ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 35.3 гУ 52.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
539.8ккал
Б 7.1 гЖ 35.3 гУ 52.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать уарбат?
Уарбат традиционно подают горячим, чтобы раскрыть всю глубину вкуса и аромата. Он отлично сочетается со свежим хлебом, который помогает собрать остатки ароматного соуса, или с нейтральными гарнирами, такими как рис или картофельное пюре.
Из каких основных ингредиентов обычно состоит уарбат?
Основу уарбата составляет мясо, чаще всего говядина или баранина, которое медленно тушится с овощами, такими как лук, морковь и томаты. Часто добавляют специи и травы для придания блюду характерного вкуса и аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.