Продукт

Угорь копчёный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Копчёный угорь — это деликатес, получаемый путём горячего или холодного копчения свежей рыбы. Его часто используют в японской кухне, например, в суши и роллах, а также подают как самостоятельную закуску. Благодаря процессу копчения угорь приобретает насыщенный аромат и вкус. На 100 г — 250 ккал, 20 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ угорь копчёный на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 20 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен копчёный угорь?
Копчёный угорь является источником высококачественного белка, полезных жиров, включая омега-3 жирные кислоты, а также витаминов группы B и минералов. Он может способствовать здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшению работы мозга.
Как правильно хранить копчёного угря?
Открытую упаковку копчёного угря следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней. Неоткрытую вакуумную упаковку можно хранить согласно сроку годности, указанному производителем, также в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.