Калорика Угорь серебристый, сырой: калорийность и КБЖУ
Серебристый угорь — это пресноводная рыба, ценящаяся за высокое содержание жира и насыщенный вкус. Его часто используют в японской кухне, например, в суши и угревых роллах, или готовят на гриле. Мясо угря богато белком и полезными жирами, включая омега-3. На 100 г — 200 ккал, 18 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ угорь серебристый, сырой на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить угря?
Чем полезен угорь?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.