Блюдо

Уха из стерляди: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный русский рыбный суп, приготовленный на основе нежной стерляди. Отличается насыщенным вкусом и ароматом. Уха из стерляди — это не только вкусное, но и полезное блюдо, богатое легкоусвояемым белком и микроэлементами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Подаётся горячей, часто с добавлением свежей зелени. На 100 г — 128 ккал, 17.2 г белка, 6 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ уха из стерляди на 100 г

127.6ккал / 100 г
Б 17.2 гЖ 6 гУ 0.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
127.6ккал
Б 17.2 гЖ 6 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна уха из стерляди?
Уха из стерляди является отличным источником высококачественного белка и фосфора, необходимых для здоровья костей и общего тонуса организма. Она также содержит полезные жиры, способствующие работе мозга.
Как правильно подавать уху из стерляди?
Традиционно уху из стерляди подают горячей, украсив свежей зеленью, такой как укроп или петрушка. Иногда к ней добавляют ложку сметаны или ржаные сухарики.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.