Блюдо

Украинский борщ: калорийность и КБЖУ

Коротко

Наваристый и ароматный украинский борщ — традиционное первое блюдо, любимое многими. Готовится на мясном или овощном бульоне с добавлением свеклы, капусты, картофеля, моркови, лука и других овощей, часто с фасолью и томатами. Подается со сметаной и свежей зеленью. Богат витаминами и клетчаткой, способствует пищеварению. На 100 г — 55 ккал, 1.3 г белка, 1.5 г жира и 9.7 г углеводов.

КБЖУ украинский борщ на 100 г

54.8ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 1.5 гУ 9.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
54.8ккал
Б 1.3 гЖ 1.5 гУ 9.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать украинский борщ?
Украинский борщ традиционно подают горячим, со сметаной и свежей зеленью, например, укропом или петрушкой. Часто к борщу предлагают пампушки с чесноком.
Чем полезен украинский борщ?
Благодаря разнообразию овощей, борщ является источником клетчатки, витаминов и минералов. Свекла, основной ингредиент, известна своими полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы и пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.