Продукт

Украинский хлеб: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный ржано-пшеничный хлеб, популярный в Украине и России. Выпекается из смеси ржаной и пшеничной муки, часто с добавлением солода, что придает ему характерный вкус и аромат. Отличный источник сложных углеводов и клетчатки. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 48 г углеводов.

КБЖУ украинский хлеб на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 48 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 48 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен украинский хлеб?
Благодаря содержанию ржаной муки, он богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Также является источником витаминов группы B.
Как лучше всего употреблять украинский хлеб?
Украинский хлеб универсален. Он прекрасно сочетается с первыми и вторыми блюдами, подходит для приготовления бутербродов, тостов, а также может служить основой для различных закусок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.