Продукт

Укроп свежий: калорийность и КБЖУ

магнит

Коротко

Свежий укроп — популярная пряная трава, широко используемая в кулинарии для придания блюдам свежего аромата и вкуса. Его добавляют в салаты, супы, мясные и рыбные блюда, а также используют для украшения. Укроп богат витаминами и минералами, способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 30 ккал, 2.5 г белка, 0.5 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ укроп свежий на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить свежий укроп?
Свежий укроп лучше всего хранить в холодильнике. Можно завернуть его во влажное бумажное полотенце и поместить в пакет или контейнер. Также можно поставить стебли в стакан с водой, накрыть пакетом и убрать в холодильник.
Можно ли замораживать укроп?
Да, укроп можно замораживать. Его можно мелко нарезать и заморозить в формочках для льда с небольшим количеством воды или масла, либо заморозить целые веточки, а затем измельчить при необходимости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.